아기 잠투정 이유 | 시기별 원인과 대처법 정리아기가 울면서 잠드는 모습, 자꾸 깨는 패턴, 잠들기 직전 칭얼거림… '잠투정'은 많은 부모들이 육아 초기 가장 고통스러워하는 부분 중 하나입니다. 특히 수면시간이 부족한 부모 입장에서는 스트레스로 작용할 수밖에 없죠. 하지만 아기의 잠투정에는 분명한 이유가 있으며, 시기별로 적절한 대응이 가능합니다. 이번 글에서는 잠투정의 주요 원인, 월령별 수면 발달 단계, 수면환경 조절 팁, 실제 육아에서 쓰이는 대응 전략을 종합적으로 안내합니다.✅ 1. 아기 잠투정의 주요 원인과도한 피로: 졸린데 잠들지 못하는 상태에서 칭얼거림 발생낯선 환경: 생소한 공간이나 외부 자극으로 인한 불안감발달 급등기(Leap): 급격한 성장 과정에서 신경계 자극 증가수면 퇴행: 생후 4..
