육아일정표 샘플 | 생후 시기별 하루 루틴 정리와 활용 팁아기와의 하루는 눈 깜짝할 사이에 지나갑니다. 하지만 수유, 낮잠, 놀이, 목욕 등 기본 루틴을 일정화하면 육아가 한결 수월해지고 아기에게도 안정감을 줄 수 있습니다. 특히 생후 초기에는 일정한 루틴이 아이의 생체리듬 형성과 건강한 발달에 매우 중요합니다.이번 글에서는 생후 월령별 육아일정표 샘플과 함께 실생활에 적용하는 방법과 유의점을 안내드립니다.1. 육아일정표 샘플: 생후 0~3개월 (신생아기)시간대내용07:00기상 & 수유 (모유/분유)08:00수면 (1~2시간)10:00수유 + 기저귀 교체11:00수면 (1시간)13:00수유 + 가벼운 눈맞춤 놀이14:00수면 (1~2시간)16:00수유 + 목욕 (1일 1회)17:00수면 (1시간)19:0..