이유식 식단표 만들기 | 단계별 이유식 계획표와 구성 방법아기가 생후 6개월 전후가 되면 이유식을 시작하게 됩니다. 이유식은 단순히 음식을 먹는 것이 아니라, 다양한 맛과 질감을 경험하며 건강한 식습관을 길러주는 첫걸음입니다. 하지만 어떤 재료로 언제, 얼마나 먹여야 할지 막막한 게 사실이죠. 이번 글에서는 단계별 이유식 진행 시기, 균형 잡힌 식단 구성법, 초기~후기 주차별 예시 식단표, 재료 선택 및 보관 팁까지 이유식 식단표를 처음 만드는 분들을 위한 정보를 정리했습니다.✅ 1. 이유식 단계별 특징 및 시작 시기단계시기 (생후 기준)특징초기6~7개월묽고 부드러운 죽 형태, 1일 1회중기7~9개월질감 증가, 1일 2회, 단백질 도입후기9~11개월알갱이 형태, 손으로 집는 연습 가능완료기12개월~밥과 ..
